第一章 走近心理健康
第一章 单元测验
1、心理咨询的基本原则是
a、替来访者做决定
b、有条件的尊重来访者
c、为来访者保密
d、对来访者的行为作道德判断
2、心理咨询的场所应在
a、咨询员家中
b、咨询室
c、双方商定的场所
d、来访者家中
3、咨询师与来访者的咨询关系类似于
a、医生与患者
b、教师与学生
c、上级与下级
d、朋友与朋友
4、关于“心理咨询”描述不正确的是
a、一种特殊的人际互动
b、适合任何人群
c、有专业的技术和方法
d、心理咨询过程本身就是成长的过程
5、以下哪一种心理疾病是属于最严重的精神疾病
a、精神分裂症
b、抑郁症
c、强迫症
d、人格障碍
6、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。
7、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。
8、心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。
9、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康。
10、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。
第一单元作业
1、结合所学内容，谈谈如何争做一个心理健康的人？
第二章 走进自我
第三节 浅谈人格随堂测验
1、人格具有的稳定的心理特征包括？
a、性格
b、需要
c、动机
d、信念
2、弗洛伊德提出的人格结构理论中，本我代表？
a、父母
b、成人
c、孩子
d、老人
第四节 气质的秘密随堂测验
1、高级神经活动类型说的提出者是？
a、巴甫洛夫
b、希波克拉底
c、加伦
d、克瑞奇米尔
2、某人安静沉稳、寡言少语、反应缓慢、情绪不外露、注意稳定不易转移，他是属于哪种气质类型？
a、胆汁质
b、多血质
c、粘液质
d、抑郁质
第五节 性格的力量随堂测验
1、人格结构中的核心成分是？
a、能力
b、气质
c、兴趣
d、性格
2、下面哪个特征属于性格特征？
a、活泼好动
b、认真负责
c、注意稳定
d、反应迅速
第二章单元测试
1、古人的“吾三省吾身”的修养方法，属于哪种自我认识的途径？
a、通过集体认识自己
b、通过自我观察认识自己
c、通过他人认识自己
d、通过社会实践活动认识自己
2、张三说：“我是班里的学习委员，我要带动大家把学习搞好。”张三这是从_______方面来认识自己。
a、外在的体征
b、内在的精神世界
c、衣着打扮
d、自己在集体中的地位
3、每个人都有自己的优点和缺点，我们应该如何看待自己的优点和缺点？
a、应该更多的看到自己的缺点，人应该更谦虚
b、既要看到自己的优点，又要看到自己的缺点，两者都应看到
c、应多看到自己的优点，这样可以鼓励自己
d、以上都是正确的
4、气质概念的最早提出者是
a、亚里斯多德
b、希波克拉底
c、柏拉图
d、克瑞奇米尔
5、某人活泼好动、反应迅速、灵活多变、注意力容易转移，他是属于哪种气质类型？
a、胆汁质
b、多血质
c、粘液质
d、抑郁质
6、胆汁质的人的神经类型是
a、强而不平衡型
b、强、平衡、灵活型
c、强、平衡、不灵活型
d、弱型
7、用图片或墨迹，让被试自由回答反应而测量性格的方法是
a、自然实验法
b、投射法
c、问卷法
d、个案法
8、我们要用全面的、发展的、客观的眼光看待自己，下列体现用全面的观点看待自己的有
a、既要认识自己的外在形象、又要认识自己的内在素质
b、既要看到自己的优点、又要看到自己的缺点
c、既要看到自己的过去、也要看到自己的现在
d、既要看到自己的不足，也要看到自己的长处
9、人的高级神经活动类型包括
a、活泼型
b、不可遏制型
c、安静型
d、强壮型
e、抑制型
10、性格特征的构成要素主要有
a、性格的社会特征
b、性格的态度特征
c、性格的意志特征
d、性格的理智特征
e、性格的情绪特征
第三章 大学怎么读
第三章单元测试
1、时间四象限法则告诉我们，该重点投入时间和精力的是哪一个象限？（ ）
a、第一象限：既重要又紧急
b、第二象限：重要但不紧急
c、第三象限：不重要但紧急
d、第四象限：不重要不紧急
2、一名合格大学生的特征有哪些？（ ）
a、辩证逻辑思维趋于完善
b、自我管理意识增强
c、情绪情感日益丰富
d、自我管理意识减弱
3、你觉得你到大学应该做些什么？（ ）
a、学会生活
b、学会学习
c、学会交往
d、学会发展
4、可以通过哪些方式做好时间管理？（ ）
a、学习时间四象限法则等时间管理方法
b、拒绝拖延
c、做不重要不紧急的事情
d、把主要精力和时间投入到不重要但紧急的事情
5、目标设立手段有哪些？（ ）
a、按性质分解和按时间分解
b、目标时间组合
c、目标功能组合
d、目标全方位组合
6、目标设立smart原则有哪些？（ ）
a、specific 目标必须是明确的、具体的
b、measurable目标必须是可以量化的
c、attainable目标必须是可以达到但具有挑战性的
d、realistic目标是实实在在的，可以证明和观察的
第四章 走进情绪
第四章 单元测验
1、1、由于目的和愿望不能达到或目标一再受到阻碍逐渐积累而成的情绪体验是什么？（ ）
a、快乐
b、悲哀
c、恐惧
d、愤怒
2、2、情绪的成分包括_________、外部表现、生理唤醒。（ ）
a、面部表情
b、客观体验
c、主观体验
d、内心感受
3、3、什么是情绪感觉的外部特征？（ ）
a、感觉
b、表情
c、知觉
d、思维
4、4、_______、手和脚是表达情绪的主要身体部位。（ ）
a、头
b、嘴
c、脸
d、眼睛
5、5、情绪可以_________。（ ）
a、直接导致疾病的发生
b、间接导致疾病的发生
c、不导致疾病的发生
d、与疾病没有相关性疾病的发生
6、6、abc理论中的b的含义是（ ）。
a、诱发性事件
b、信念
c、不合理信念
d、情绪及行为的结果
第五章 人际交往
第二节 人际吸引随堂测验
1、1、以下哪项不属于人际吸引的因素？（ ） a 人们更容易跟邻近的人相处 b 共同的兴趣爱好使人们更易相处 c 拥有良好人格特质的人更受人欢迎 d 成绩优异的人更受人欢迎
a、a 人们更容易跟邻近的人相处
b、b 共同的兴趣爱好使人们更易相处
c、c 拥有良好人格特质的人更受人欢迎
d、d 成绩优异的人更受人欢迎
第五章 单元测验
1、1、“以小人之心，度君子之腹”是哪个心理效应在发挥作用（ ）
a、a 首因效应
b、b 晕轮效应
c、c 投射效应
d、d 刻板印象
2、2、以下哪项不属于人际吸引的因素？（ ）
a、a 人们更容易跟邻近的人相处
b、b 共同的兴趣爱好使人们更易相处
c、c 拥有良好人格特质的人更受人欢迎
d、d 成绩优异的人更受人欢迎
3、3、根据沟通技巧，对下列情景做出合适的回答。 朋友向你倾诉：“期中考试的试卷发下来了，我又没考好。我不敢告诉父母，为了供我上学他们拼命地赚钱，已经很辛苦了。我不想让他们知道。每天早晨起来，我都鼓励自己要努力地学习，但是感觉压力很大，要考上重点好难呀!” 你会如何回答? （ ）
a、a 你要想开一点，面包会有的，只要努力一定能考上的。
b、b 你不用太悲观，这次好多人都没考好。
c、c 你应该告诉你的父母，他们也许能帮你，和你一起想办法。
d、d 你不敢把这件事情告诉父母，怕他们担心你。可是你的压力也非常大，不知道自己一个人是否扛得过去。
第六章恋爱与性心理教育
第六章单元测试
1、1.爱情是在人际关系中对某个个人产生的一种特殊而极为重要的感情。
2、2.爱情的本质是索取。
3、3.爱情是没有理智可言的。
4、4.斯滕伯格的爱情三因素理论认为爱情有三个基本成分组成：激情、亲密和誓言。
5、5.斯滕伯格认为：亲密和激情组成的爱情是迷恋式爱情。
6、6.人的一生有两次生长高峰，一次是出生后的一年，一次是青春期。
7、7.性意识的发展一般经历了儿童期、青春期、性行为实现期和老年期四个阶段。
8、8.奥地利精神分析学家弗洛伊德是最早提出性心理发展理论的心理学家。
9、9.性心理出现问题就是性变态，是不能调适的。
10、10.爱一个人就要勇敢去追求，不成功不罢休。
第七章 生命教育与危机干预
第七章 单元测验
1、经常把“不想活了”、“活着没意思”这样的话挂在嘴边，常常以自杀来作为威胁的人，一般不会自杀。
2、自杀未遂是因为他们并不是真的想死。
3、抑郁情绪好转会减少自杀倾向。
4、自杀成功的都是意志坚定，头脑清楚的。
5、一般人不会有自杀的念头。
6、不能与有自杀倾向的人谈论自杀，这样可能会“鼓励”他采取自杀行动。
7、只有处在社会底层的人自杀率才高。
8、自杀很容易。
9、当一个人想死，什么也拦不住他。
10、自杀的人都不会去寻求帮助。
2020-2021(1)期末考试卷
2020-2021(1)期末试卷
1、依据艾里克森的人生发展理论，青年期要解决的课题是
a、繁殖对停滞
b、同一性对角色混乱
c、信任对不信任
d、亲密对孤独
2、客体“我”的自我意识一般在什么时候出现？
a、6个月左右
b、1岁左右
c、一岁半左右
d、两岁左右
3、弗洛伊德的“自我”依据什么原则进行活动？
a、快乐原则
b、理想原则
c、现实原则
d、社会原则
4、“从小看大，三岁知老”反映了人格的什么特征？
a、稳定性
b、生物性
c、个别性
d、整体性
5、“仁者见仁，智者见智”是什么防御机制的表现？
a、退化
b、投射
c、固着
d、反向形成
6、时间四象限法则告诉我们，该重点投入时间和精力的是哪一个象限？
a、第一象限：既重要又紧急
b、第二象限：重要但不紧急
c、第三象限：不重要但紧急
d、第四象限：不重要不紧急
7、情绪的表达方式中，非语言表达包含面部表情、语音语调和（）？
a、姿势语言
b、态度语言
c、社交语言
d、人际语言
8、人有情绪周期，每个周期的前一半时间为“高潮期”，后一半时间为“低潮期”。高潮与低潮之间，称为（ ），一般是2至3天。
a、交接期
b、交集期
c、转换期
d、临界期
9、通过感知、记忆、判断、推理等心理活动来获取信息和运用信息的操作过程为（）？
a、认知
b、认知风格
c、认知方式
d、认知类型
10、以下哪个选项不属于人际交往的原则？
a、真诚尊重
b、平等适度
c、包容互利
d、有错必纠
11、“路边的大妈扶不得”是哪个心理效应在发挥作用？
a、首因效应
b、近因效应
c、刻板印象
d、投射效应
12、“远亲不如近邻”体现的是人际吸引中的哪个效应？
a、接近效应
b、相似性效应
c、投射效应
d、近因效应
13、不属于投射测验的有（）？
a、罗夏墨迹测验
b、tat测验
c、句子完成测验
d、16pf测验
14、以下关于生命价值的说法中，不正确的是
a、生命价值的实现包括个人生命价值的实现和社会生命价值的实现两个部分。
b、个人生命价值的实现过程是自我实现的过程。
c、社会生命价值是一个人对社会和他人的贡献。
d、一个人赚的钱越多，其生命价值就越高。
15、以下关于自杀行为的说法中，不正确的是？
a、很多人都曾经有过自杀的念头
b、有了自杀的念头之后，自杀者会有一段时间的犹豫不决和彷徨不定
c、当一个有自杀念头的人情绪突然恢复平静以后，说明他已经不准备自杀了
d、自杀者会有意无意地表现出直接或间接的自杀征兆或者信号
16、认识自己的一切，包括对以下哪些方面的认识？
a、对自己的体重、身高、身材、容貌等方面的认识
b、对自己的能力、气质、性格等方面的认识
c、对自己在一定社会关系中的地位、作用，以及和他人关系的认识
d、对自己的价值观、信念、兴趣、爱好等方面的认识
17、人格成分中包括？
a、情绪过程
b、性格
c、气质
d、能力
18、人的气质类型包括哪些？
a、多血质
b、胆汁质
c、神经质
d、粘液质
19、关于性格的说法，正确的是？
a、是一个人对现实的稳定的态度
b、体现了个体之间人格差异的核心
c、是比较稳定的心理特征
d、具有可塑性
20、以下哪些是研究“气质”的心理学家？
a、希波克拉底
b、华生
c、盖伦
d、巴甫洛夫
21、性格与气质的关系是？
a、气质可以使同一性格的人有不同的表现。
b、气质可以影响性格形成和发展的速度。
c、性格没有好坏之分，气质有好坏之分。
d、性格可以制约气质的表现。
22、下面哪些特征属于气质特征？
a、认真负责
b、活泼好动
c、自私自利
d、反应迅速
23、自我意识包括？
a、自我评价
b、自我体验
c、自我调控
d、自我认知
24、大学生心理健康的标准是？
a、智力正常
b、情绪健康
c、意志健全
d、人格完整
25、目标设立可以通过什么样的方式进行？
a、目标分解
b、目标功能组合
c、目标时间组合
d、目标全方位组合
26、人类的四种基本情绪包含了？
a、喜
b、怒
c、哀
d、乐
27、情绪的维度是指情绪所固有的某些特征，主要指情绪的？
a、动力性
b、激动性
c、强度
d、紧张度
28、根据情绪状态发生的强度和持续时间的长度，划分为？
a、心情
b、心境
c、激情
d、应激
29、以下哪些属于常见的不合理信念？
a、绝对化要求
b、刻板印象
c、糟糕至极
d、轮晕效应
30、人际剥夺实验说明了什么？
a、个体不可以离开人类单独生存
b、人际交往对个体生存有重要意义
c、人人都有强烈的交往需求
d、人际交往有身心保健功能
31、人际吸引的方法包括？
a、赞美
b、主动交往
c、同理心
d、合力争吵
32、以下说法正确的是？
a、沟通要有明确目标
b、有效沟通要选对沟通时机
c、沟通要明确沟通对象
d、有效沟通要掌握沟通的方法
33、斯滕伯格的爱情三因素理论包括？
a、激情
b、亲密
c、承诺
d、喜欢
34、关于心理危机的说法中，不正确的是？
a、只有有精神疾病的人才会有心理危机
b、心理危机包括发展性危机、境遇性危机和存在性危机
c、一般人不会遇到心理危机
d、处于心理危机状态的人很容易自杀
35、自杀行为的发展阶段包括？
a、自杀萌生阶段
b、自杀彷徨阶段
c、自杀决定阶段
d、自杀实施阶段
36、正常心理和异常心理之间有着明确的和绝对的界限。
37、一旦有了心理疾病，我们要先把疾病治好，别的什么都做不了。
38、智力的成长曲线是一条先快后慢的发展曲线。
39、弗洛伊德认为，人格由本我、自我、超我和潜意识组成。
40、目标设立smart原则中的“t”：time-based是指目标必须具有明确的时间限制。
41、当客观事物或情境不符合主体的需要和愿望时，会产生消极、否定的情绪。
42、一个人爱的能力是天生的，不能通过后天学习获得。
43、人际交往中的宽容原则意味着宽容对方的一切。
44、一个想自杀的人开始表现慷慨和分享个人财产，表明这个人有好转和恢复的迹象。
45、一个人爱的能力是天生的，不能通过后天学习获得。